Führer der sieben Zentren

Sept Seuils, Führer zu den sieben Zentren des Körpers

Sieben Zentren des Körpers. Für jedes: ein Ort, eine Farbe, die Zeichen einer Blockade, und eine kurze Übung. Keine Diagnose.

Die sieben Zentren des Körpers

1. 1 · Leuchtendes RotWurzelDas Recht, hier zu sein. Konkrete Sicherheit, der Boden, der Rhythmus des Körpers.
2. 2 · Leuchtendes OrangeSakralWas fließt: Wunsch, Lust, Gefühl, Schaffen. Das Leben, das sich nicht einfrieren lässt.
3. 3 · GoldgelbPlexusDer Wille, die Verdauung der Tatsachen, das Recht zu handeln und eine Grenze zu setzen.
4. 4 · Leuchtendes GrünHerzDas Band. Geben und empfangen. Kummer und Zärtlichkeit in derselben Luft.
5. 5 · Helles BlauKehleDie Wahrheit in der richtigen Größe. Sagen, schweigen, hören.
6. 6 · Leuchtendes IndigoStirnDie Unterscheidung. Sehen, was da ist, das Bild von der Tatsache trennen.
7. 7 · Leuchtendes ViolettKroneDer Sinn, die Stille, was darüber hinausgeht — ohne den Körper zu verlassen.