Guida dei sette centri

Sept Seuils, guida ai sette centri del corpo

Sette centri del corpo. Per ciascuno: un luogo, un colore, i segni di un blocco, e una pratica breve. Non è una diagnosi.

I sette centri del corpo

1. 1 · Rosso vivoRadiceIl diritto di essere qui. La sicurezza concreta, il suolo, il ritmo del corpo.
2. 2 · Arancio luminosoSacraleCiò che scorre: desiderio, piacere, emozione, creazione. La vita che rifiuta di gelarsi.
3. 3 · Giallo oroPlessoLa volontà, la digestione dei fatti, il diritto di agire e di porre un limite.
4. 4 · Verde vivoCuoreIl legame. Dare e ricevere. Il dolore e la tenerezza nella stessa aria.
5. 5 · Azzurro chiaroGolaLa verità alla misura giusta. Dire, tacere, ascoltare.
6. 6 · Indaco luminosoFronteIl discernimento. Vedere ciò che c’è, distinguere l’immagine dal fatto.
7. 7 · Viola luminosoCoronaIl senso, il silenzio, ciò che supera — senza lasciare il corpo.